„Die Schulteratmung ist die ungünstigste Form, da sie sehr schnell zu Verspannungen in diesem Bereich führt.“
“Thở vai là hình thức bất lợi nhất, vì nó rất nhanh gây ra căng cứng ở vùng này.”
„Bei der Schulteratmung bewegen sich in der Einatmungsphase die Schultern in Richtung der Ohren.“
“Khi thở vai, trong giai đoạn hít vào, hai vai di chuyển về phía tai.”
